Hatha Yoga

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Editorial KIER

Autor: Yogi Ramacharaka

Páginas: 192

HATHA YOGA - Filosofía Yogi del Bienestar Físico

Hatha Yoga es el método que aplica la filosofía yogi en el cuidado del cuerpo y la búsqueda del bienestar físico, para conservarlo en buen estado de salud.

Las enseñanzas de Yogi Ramacharaka nos guían para alcanzar la plena salud con algunos simples ejercicios pránicos y físicos y conceptos y recomendaciones sobre:

  • La obra del divino arquitecto y la fuerza vital.
  • Alimentación, Nutrición, Hambre y Apetito.
  • Energía pránica y la absorción del prana.
  • Ejercicios de respiración yogi y los efectos de la perfecta respiración.
  • Irrigación del cuerpo, los desechos del organismo y la regulación del sistema simpático.
  • El laboratorio del cuerpo y el fluido de vida.